Maggie berättar om de fysiska förändringarna efter stomioperationen och hur det påverkar intimiteten.
Ha dessa tankar i åtanke när du reser med din partner efter operationen. (Du kanske till och med vill skriva ut dem och ta dem med dig.)
- Din partner ska älska dig för den du är, stomi eller inte.
- Trots alla fysiska förändringar du går igenom är du fortfarande den du alltid har varit.
- Var positiv. Kom ihåg att din operation var en behandling för en sjukdom som drastiskt kan ha påverkat din livskvalitet.
- Det är mycket möjligt att ditt sexliv kommer att förbättras.
- Att "känna sig sexig" är något som börjar i din hjärna. Känn dig bekväm och trygg med din stomi genom att ta reda på vilka omslag och påsar som känns bäst för dig.
- När du känner dig bekväm med din partner ska du vara öppen och ärlig om din stomi och eventuell oro.
Kommunikation och tillit är kärnan i läkningsprocessen.
Tips för att förbättra intimiteten
- Tillit är nyckeln till sann intimitet
Ju mer du berättar om din stomi, hur du mår och vad du behöver, desto starkare blir bandet mellan dig och din partner. - Det gamla ordspråket är sant: Hur du ser dig själv påverkar hur andra ser dig
Ta dig tid efter operationen för att erkänna de förändringar som din kropp har gått igenom, kolla in dina känslor om hur du känner dig efter operationen och dela dina känslor med din partner. Du kommer att upptäcka att acceptansen av din kropp efter operationen kommer med tiden. - En stomi har inga nervändar;
Därför överför den inte smärta eller andra förnimmelser, men den kan blöda något om den blir irriterad eller gnuggad. Att prova olika positioner kan hjälpa dig att undvika problem.
- Positionen sida vid sida fungerar ofta bra för personer som lever med stomi eftersom påsen kommer att falla åt sidan och inte komma mellan dig och din partner. - För intima stunder finns det speciella påsar som är utformade för att vara mindre och mindre skrymmande.
- Om din stomi gör dig illa till mods under intima stunder, täck påsen med specialdesignade underkläder, underkläder eller påsskydd.
Vi erbjuder ett snyggt sortiment av underkläder, intima intimitetsskydd och mer som kan hjälpa dig att tänka på annat än din stomi och låta dig fokusera på din partner.
För kvinnor
- Om du använder p-piller kan du behöva byta preventivmedel, särskilt om du har genomgått en ileostomi. P-piller absorberas ofta inte med en kortare tunntarm. Tala med din läkare eller stomisköterska om vilken form av preventivmedel som är bäst för dig.
- Efter operationen upplever många kvinnor vaginal torrhet. Prova ett glidmedel eller fråga din läkare om andra alternativ för att behandla vaginal torrhet.
För män
- Vissa män kan uppleva symtom på erektil dysfunktion (dvs. att uppnå/bibehålla erektion eller oförmåga att ejakulera) första gången de är intima efter operationen. Oroa dig inte eller få panik! Detta kan ofta inträffa – det kan vara relaterat till själva operationen eller till oro/oro över att vara intim efter operationen. Om du upplever fortsatta problem med att behålla en erektion, ring din vårdgivare. Troligtvis finns det en lösning.
Be om prover på stomiprodukter som kan hjälpa dig att känna dig tryggare och tryggare.
Intimitet med stomi: Frågor och svar
Moderna påsar är gjorda av luktfria material, och det finns luktborttagningsmedel som hjälper till att minska stomirelaterade lukter. Håll din kropp och påse rena, så borde du inte ha några problem.
Wraps som hjälper dig att återansluta
Ostomysecrets® är smickrande sjalar och underkläder som täcker din stomi och inte är i vägen under intima stunder. Dessa kan hjälpa dig och din partner att känna er säkrare och mer självsäkra.
1. United Ostomy Associations of America, Inc. Guide för intimitet efter stomioperation. http://healthcare.utah.edu/huntsmancancerinstitute/cancer-information/resources/factsheetpdfs/ileostomy-care-patient.pdf. Åtkomst 3 januari 2024
Följ Maggie Tretton på hennes sociala kanaler
Maggie Tretton
Digital kreatör
Du behöver inte ta reda på det ensam, registrera dig hos mig+ ™ idag