Fase 2 - Recuperação

As informações contidas neste manual e série não se destinam a fornecer aconselhamento médico. Deve falar com o seu profissional de saúde antes de praticar atividade física após a cirurgia de ostomia. No caso de sentir dor ou desconforto, pare a atividade imediatamente e contacte o seu profissional de saúde.

Quando estiver a trabalhar na Fase Verde (1) durante algumas semanas e se sentir confiante com as mudanças, está pronto para passar para a Fase Azul (2), sempre com a autorização do seu profissional de saúde.

Não há um prazo definido para quanto tempo deve estar em cada fase. Vai depender da sua condição, recuperação e bem-estar. Avançe apenas quando estiver pronto e conseguir concluir todos os movimentos da Fase Verde (1) de forma fácil e confortável.