Compreender o seu estoma
Assim como cada pessoa, cada estoma é único
Os estomas variam em tamanho e podem ser redondos, ovais ou irregulares. Podem ser ainda salientes ou planos em relação à pele.
Os estomas tem algumas semelhanças. Todos eles devem ser brilhantes, húmidos e de cor avermelhada, similar à mucosa oral. Um estoma não possui terminações nervosas; portanto, ele não provoca dor nem outras sensações. Contudo, possui muitos vasos sanguíneos e pode sangrar um pouco se estiver irritado ou for friccionado. Isso é normal, porém, se a hemorragia persistir entre em contato com um profissional de saúde.1
A seleção do melhor tipo de dispositivo depende do tipo de ostomia e das características particulares do seu estoma.
Mais em Viver com uma Ostomia
Apoio ao estilo de vida
Aconselhamento Nutricional
Comer bem é uma grande parte de viver a vida em seus próprios termos. A boa notícia: ter um estoma não deve atrapalhar a apreciação de uma boa comida.
Ler maisApoio ao estilo de vida
Atividades Físicas
Você gosta de jogar tênis ou golfe? Acha que não há nada melhor do que correr, fazer ioga ou nadar? Fantástico! Ter um estoma não deve impedi-lo de ficar em forma.
Ler maisApoio ao estilo de vida
Dicas de Viagem
Estão a ser tomadas precauções adicionais de segurança nos aeroportos e noutros centros de trânsito em todo o mundo. Um pouco de planeamento prévio e compreensão das regras de segurança e do seu direito à privacidade pode ajudá-lo a evitar problemas no trânsito e a desfrutar das suas viagens.
Ler maisApoio ao estilo de vida
Compreender o seu estoma
Assim como você, cada estoma é único. Os estomas variam em tamanho e podem ser redondos, ovais ou irregulares. Pode projetar-se ou ficar plana contra a pele.
Ler maisApoio ao estilo de vida
Dicas de cuidados com a pele
Ter uma complicação cutânea peristomal (ao redor do estoma) é uma das razões mais comuns pelas quais as pessoas que vivem com um estoma procuram atendimento médico.
Ler maisApoio ao estilo de vida
Inscreva-se para receber suporte ao paciente me+
A série de recuperação me+™, fornece informações e apoio sobre a importância do movimento e da atividade física após a cirurgia de ostomia.
Ler maisApoio ao estilo de vida
Aconselhamento nutricional sobre colostomia
Como todos, às vezes você pode experimentar prisão de ventre ou diarreia. Aumentar a ingestão de líquidos e fibras pode ajudar a prevenir esses problemas.
Ler maisApoio ao estilo de vida
Ileostomia Aconselhamento Nutricional
Após a recuperação da cirurgia, você pode gradualmente voltar a comer o que quiser, a menos que seu médico exija que você siga uma dieta especial.
Ler maisApoio ao estilo de vida
Urostomy Aconselhamento Nutricional
A menos que a sua equipa de cuidados de saúde lhe dê instruções específicas, as pessoas com urostomia não precisam de uma dieta especial
Ler maisApoio ao estilo de vida
Intimidade
Embora seja normal sentir-se sensível sobre como um estoma muda o seu corpo, encontros íntimos significativos e gratificantes ainda podem fazer parte da sua vida e da do seu parceiro.
Ler mais1. Azimuddin DK. Guia para cuidar da sua ILEOSTOMIA. Houston, TX Colón e Cirurgia Retal. https://colonsurgeonhouston.com/blog/guide-to-care-for-your-ileostomy. Publicado em 3 de novembro de 2020. Acesso em 17 de novembro de 2022.