Reistips

Een wereld van reizen wacht op je
Iedereen verdient vakantie: een week of twee weg van de stress van het dagelijks leven om nieuwe energie op te doen, een spannend avontuur te beleven of gewoon in de zon te liggen. En het feit dat u een stoma heeft, betekent niet dat u niet naar nieuwe bestemmingen mag reizen. Het enige wat je nodig hebt is wat meer planning en voorbereiding en je bent klaar om te gaan.

Voordat u op reis gaat
Voorbereiding is van cruciaal belang voor elke reiziger, of u nu een stoma heeft of niet. Als u dus ruim vóór uw reis een lijst maakt met dingen die u moet doen, zorgt u ervoor dat niets wordt vergeten.
Als u een verre bestemming heeft gekozen waar er mogelijk een taalbarrière is, doe dan wat onderzoek en schrijf zinnen op die verband houden met uw ziekte, zoals: B. de vraag waar het dichtstbijzijnde toilet is of waar u de benodigde verbruiksartikelen kunt kopen.

Ondersteuning en privacy
Het kan handig zijn om een brief van uw arts te krijgen waarin staat dat u een stoma hebt en waarin alle benodigdheden staan die u mee moet nemen. Download een stomapaspoort van de stomavereniging, dat u discreet aan het veiligheidspersoneel kunt laten zien. U komt er niet sneller mee door de luchthaven, maar het laat het veiligheidspersoneel weten dat u een medische aandoening hebt die u misschien onder vier ogen wilt bespreken.

Een stoel in de buurt van de toiletten
Wanneer u uw vlucht boekt, moet u een stoel kiezen in de buurt van de toiletten, die zich meestal aan de voor- en achterkant van het vliegtuig bevinden. Een stoel aan het gangpad kan ook het beste voor u zijn, omdat u een slapende passagier niet hoeft te storen (vooral als u alleen reist en dus naast een vreemde zit) wanneer u naar het toilet moet.

De juiste verzekering
Zorg voor een passende reisverzekering. Als u een stoma heeft, betekent dit dat u al een aandoening heeft die van invloed is op uw verzekeringspremie en dekking.

Als u een Europese ziekteverzekeringskaart (EHIC) heeft, moet u een Global Health Insurance Card aanvragen wanneer deze verloopt. Deze kaarten geven u tegen lagere kosten of in sommige gevallen gratis toegang tot medisch noodzakelijke openbare gezondheidszorg in een EU-land of Zwitserland. De kaart, die het afsluiten van een reisverzekering niet vervangt, is gratis en kan worden aangevraagd op de website van de NHS.

Als u onlangs een operatie heeft ondergaan, loopt u een groter risico op het ontwikkelen van bloedstolsels tijdens lange vluchten. Praat nu met uw enterostomatherapeut over compressiekousen.

Tijd om in te pakken
U heeft dus uw vakantie geboekt en bent nu klaar om na te denken over het inpakken. Een lijstje met alles wat je mee wilt nemen en wat je vooraf moet doen, kun je keer op keer gebruiken. Zo vergeet je nooit meer je zonnebrandcrème en boeken, of geef je de planten water en vraag je de buren om de kat eten te geven!

De belangrijkste inpaktip voor stomadragers is om al uw stomabenodigdheden in uw handbagage te hebben. Het komt vaak voor dat ingecheckte bagage zoekraakt en de reis vertraging oploopt. Dus als je alles wat je nodig hebt bij je hebt, hoef je je geen zorgen te maken. Vergeet niet om het aantal en de grootte van handbagage te controleren die door uw luchtvaartmaatschappij is toegestaan, aangezien dit varieert en kan veranderen afhankelijk van de luchtvaartmaatschappij.

Uiteraard kunt u ook meer stomabenodigdheden in uw ingecheckte bagage meenemen. Als je naar een zonnige locatie gaat, houd er dan rekening mee dat de zon de bodemplaat kan uitdrogen, waardoor je wellicht vaker van tas moet wisselen. Als je van plan bent om te zonnebaden of te zwemmen, pak dan een paar kleinere badkledingtassen in en maak je geen zorgen dat de tas nat wordt; dit kan de houdkracht van de tas zelfs vergroten.

Houd materialen bij de hand
Houd er rekening mee dat u geen schaar in uw handbagage kunt meenemen. Knip dus alle stomazakjes uit die u nodig heeft voor uw vakantie. Het is ook een goed idee om meer van alles mee te nemen dan je normaal gebruikt, inclusief doekjes, lijm, vuilniszakken, enzovoort. Misschien kunt u uw medereizigers vragen ook wat spullen mee te nemen, als ze ruimte hebben in hun handbagage en de vloeistoflimiet niet hebben overschreden. Controleer voordat u op reis gaat de hoeveelheid medische vloeistoffen/stomavloeistoffen die aan boord zijn toegestaan. Vloeistoffen mogen over het algemeen alleen worden vervoerd in containers van 100 ml met een maximale inhoud van één liter en moeten worden aangeboden in een doorzichtige, hersluitbare zak, die verkrijgbaar is op de luchthaven. Om de richtlijnen actueel te houden, kunt u rechtstreeks contact opnemen met de luchtvaartmaatschappij of het reisbureau over de vereisten.

Wij staan ​​voor u klaar
. Ook is het raadzaam om een ​​kleine tas mee te nemen met daarin alles wat u nodig heeft voor een snelle omwisseling in uw handbagage. Er is niet veel ruimte in het boordtoilet, dus het is veel handiger om alleen mee te nemen wat je nodig hebt.

Een dergelijke voorbereiding moet ervoor zorgen dat u een zorgeloze vakantie heeft. Als het ergste echter gebeurt en u tijdens uw reis zonder materialen komt te zitten, staan ​​wij voor u klaar. Er zijn Convatec-klantenservicecentra in heel Europa die beschikbaar zijn om u te voorzien van advies en hulp wanneer u ons nodig heeft.

Op de luchthaven
Bespaar uzelf alle reisstress door op tijd het huis te verlaten en op tijd op de luchthaven aan te komen voor uw vlucht. Mochten er tijdens het inchecken problemen optreden met de medicijnen/materialen die u bij u heeft, dan heeft u geen tijdsdruk en kunt u ontspannen aan uw reis beginnen, klaar voor een leuke vakantie.

Als u een medische verklaring heeft meegebracht of een stompaspoort heeft gedownload of afgedrukt, laat deze dan op de luchthaven zien, zodat het personeel weet dat u bij elke stap extra hulp en/of privacy nodig heeft.

Relax & Shop
Winkelen en iets drinken of eten op de luchthaven is gewoon leuk. Vergeet niet om langzaam te eten om te voorkomen dat u te veel lucht inslikt, en vermijd voedsel waarvan bekend is dat het darmgas en koolzuurhoudende dranken produceert op de luchthaven en tijdens de vlucht. Zorg ervoor dat je gehydrateerd blijft door voldoende water te drinken.

Zodra uw vlucht is gebeld, gaat u naar het toilet dat zich het dichtst bij de gate bevindt en maakt u uw tas leeg vlak voordat u aan boord gaat. Dan kunt u alleen maar ontspannen, genieten van de vlucht en uitkijken naar de komende avonturen.

Reisbenodigdheden
Lees voordat u incheckt voor uw vlucht deze lijst met essentiële zaken, zodat u zorgeloos kunt reizen, zelfs met een stoma:

• Neem uw voorraad voorgeknipte zakjes (een schaar mag niet mee in uw handbagage), huidbarrièredoekjes, pleisterverwijderaars, doekjes, wegwerpzakjes, tissues en andere essentiële stomabenodigdheden mee in uw handbagage - neem voldoende mee voor een lange levensduur jij de hele vakantie
• Kleinere zakjes voor gebruik met badkleding
• Doorzichtige, hersluitbare zakken voor vloeistoffen onder de 100 ml
• Een snelwisselset in een kleinere aparte tas
• Rehydratiezakken/medicijnen tegen diarree
• Reservekleding om in te wisselen voor het geval dat
• Gegevens van uw EHIC- of GHIC-kaart en vakantieverzekering
• Doktersbrief en/of stomapaspoort
• Een lijst met stomagerelateerde informatie/zinnen in de taal van uw bestemming

We hopen dat dit advies u helpt veilig te reizen. Fijne vakantie!