Groene Fase 1 - Basis
;
Het me+™ Vitaliteitsprogramma bestaat uit 3 fases.
U start met het eerste boekje fase 1: basis
U kunt met deze oefeningen al tijdens uw verblijf in het ziekenhuis beginnen. Zet de oefeningen voort als u weer thuis bent. Deze oefeningen zijn ook ideaal als u enige tijd geleden een operatie heeft gehad, maar nog nooit herstellende buikspieroefeningen heeft gedaan. Deze startfase kunt u zien als het basisprogramma. Onderstaande serie video's horen bij het groene boekje, fase 1.
U kunt het startpakket gratis bestellen bij het Convatec Service Team: 0800 – 0800 12011 (gratis).
Belangrijk: Luister naar uw lichaam tijdens de oefeningen. Mocht u twijfelen of de oefeningen voor u geschikt zijn, neem dan eerst contact op met uw stomaverpleegkundige of arts.
me+ ™ Vitaliteits Programma Groene Fase 1 Video's
De informatie in deze handleiding en in het programma is niet van medische aard. Raadpleeg uw zorgverlener voordat u het programma volgt. Als u pijn of ongemak voelt, stop dan met oefenen en neem contact op met uw stomaverpleegkundige.
