Consigli nutrizionali
Seguire una sana alimentazione è molto importante. Vivere con la stomia non vuol dire rinunciare ai piaceri della buona tavola.
Non esistono regole nutrizionali specifiche per le persone stomizzate. Avrai solo bisogno di un po’ di tempo per capire cosa è meglio per te.
Salvo espressi divieti da parte dei professionisti sanitari che ti seguono, potrai mangiare ciò che vuoi, quando vuoi. Ecco alcune linee guida generali:1
- Mangia regolarmente
- Bevi molto
- Mastica bene il cibo2
- Chiedi al tuo stomaterapista o a un dietologo se devi assumere vitamine
- Dopo l’intervento prova i nuovi cibi uno alla volta e in piccole quantità. In questo modo potrai riscontrare subito eventuali problemi (come la produzione di gas) e prendere i dovuti accorgimenti.
- E soprattutto, goditi il cibo!
Per linee guida più specifiche in base al tipo di stomia, clicca di seguito:3
Maggiori informazioni
1 Living with an ostomy. UPMC. https://www.upmc.com/health-library/article?hwid=ug2186. Accessed December 17, 2022.
2 È sempre consigliabile consultare il proprio medico sulle eventuali restrizioni alimentari da adottare.
3 Verifica con il tuo medico se è il caso di osservare particolari restrizioni alimentari. Contattalo immediatamente in caso di crampi, diarrea, nausea o vomito.