Consigli per la prevenzione delle infezioni delle vie urinarie
In quanto utilizzatore di cateteri intermittenti, potresti essere più incline a sviluppare un'infezione del tratto urinario. Sebbene sia importante conoscere i sintomi e il trattamento delle UTI, è anche altrettanto utile sapere cosa si può fare per prevenirle.
Ecco alcuni consigli per aiutarti a prevenire le infezioni del tratto urinario quando effettui l'autocateterismo:
Il tuo medico dovrebbe aver creato un piano terapeutico che soddisfi al meglio le tue esigenze e il tuo stile di vita. Questo programma dovrebbe specificare quante volte al giorno avrai bisogno di effettuare l'autocateterismo, che dovresti seguire il più fedelmente possibile.
Se senti l'urgenza di urinare, non esitare o aspettare troppo a lungo per svuotare la vescica. Se non svuoti correttamente la vescica, l'urina tenderà a stagnare, rendendo l'ambiente perfetto per la proliferazione dei batteri.
Lavare sempre le mani contribuisce a prevenire la contaminazione del catetere e la diffusione dei batteri quando viene inserito nell'uretra.
Oltre a lavarti le mani, assicurati di pulire accuratamente l'area genitale con sapone delicato o salviette pre-inumidite.
I cateteri intermittenti sono un dispositivo monouso. Non tentare di pulire il catetere una volta che è stato inserito nell'uretra, ma utilizza un nuovo catetere ogni volta che si esegue il cateterismo.
Rimanere idratati è essenziale per mantenere il corpo al suo livello ottimale e, inoltre, aiuta a eliminare batteri e tossine dall'organismo. È consigliato bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno.
Bibite gassate, tè o caffè fanno sì che il corpo produca più urina a un ritmo accelerato a causa degli effetti diuretici della caffeina. L'assunzione di questo genere di bevande può sconvolgere la tua routine di cateterismo, rischiando inoltre di irritare la vescica.
I cateteri come GentleCath Air™ Uomo, GentleCath Glide™ e Cure Ultra™ sono dotati di una guaina protettiva pensata per ridurre la contaminazione del tubo del catetere. L'utilizzo di questa guaina per maneggiare il catetere contribuisce a prevenire il trasferimento dei batteri dalle mani al catetere e quindi nell'uretra.
Lo scopo è quello di eliminare eventuali batteri introdotti nell'uretra attraverso l'attività sessuale.
Il consumo di mirtilli rossi freschi o congelati o succo di mirtillo puro (non zuccherato) può essere utile per aiutare a ridurre lo sviluppo dei batteri nell'uretra. Parlane prima con il tuo medico, se stai assumendo farmaci anticoagulanti, ad esempio, il consumo di succo di mirtillo rosso potrebbe causare effetti collaterali.
Le donne tendono ad essere più esposte alle infezioni del tratto urinario a causa della lunghezza e della posizione della loro uretra. In generale, le donne soffrono di infezioni del tratto urinario fino a 30 volte più spesso rispetto agli uomini.1
Non farti prendere dal panico, mantieni la calma ma sii proattivo.
Ricorda, le infezioni del tratto urinario sono comuni. Con un intervento tempestivo e adeguato, le infezioni del tratto urinario possono essere facilmente trattate. Non ignorare i sintomi e, una volta identificata la presenza di un'infezione delle vie urinarie, segui il piano di terapeutico prescritto dal tuo medico.
Se pensi di avere un'infezione del tratto urinario o soffri di uno di questi sintomi, contatta immediatamente il tuo medico. Queste informazioni non intendono sostituire il parere medico.
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Referenze: 1. Foxman, B. (2002). Epidemiologia delle infezioni delle vie urinarie: incidenza, morbilità e costi economici. Giornale americano di medicina; 113 (Suppl. 1A): 5S‐13S.
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