Comment repérer mon méat urinaire pour insérer la sonde ?

Chez l’homme comme chez la femme, le méat urinaire est l’orifice externe de l’urètre par lequel sort l’urine. Également appelé méat urétral, il fait partie de l’appareil urinaire.

Pour les personnes qui utilisent des sondes urinaires pour sondage intermittent, il est essentiel de parfaitement localiser le méat urinaire. En effet, l’auto-sondage implique d’insérer une sonde urinaire dans l’urètre et jusqu’à la vessie, en passant par le méat urinaire.

Chez les hommes, le méat urinaire correspond à l’orifice situé au sommet du gland du pénis. Il est donc facilement repérable. Chez la femme en revanche, le méat urinaire est beaucoup moins visible. Situé entre le clitoris et le vagin, l’utilisation d’un miroir est une bonne idée pour s’habituer à localiser le méat urétral féminin.

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Le méat urinaire féminin : quelles différences avec le méat urinaire masculin ?

Le méat urinaire chez la femme se situe au niveau de la vulve. Entre les petites lèvres, juste au-dessus du vagin et sous le clitoris, il ressemble à une petite étoile.

Comme chez l’homme, le méat urinaire féminin est l’orifice qui permet l’évacuation des urines. Il correspond à l’extrémité de l’urètre, le canal le reliant à la vessie. C’est pour cela qu’on l’appelle aussi « méat urétral ».

Mais contrairement aux hommes, les femmes ont leur méat urinaire très proche de l’anus. Cela explique pourquoi les femmes sont davantage concernées par les infections urinaires.

Encore plus lorsqu’on utilise des sondes urinaires à usage intermittent, l’hygiène intime et le lavage des mains avant et après chaque passage aux toilettes sont indispensables. Cela pour éviter que les bactéries présentent dans le tube digestif ne passent dans l’urètre via le méat urinaire.

Auto-sondage chez la femme : comment trouver mon méat urinaire ?

N’hésitez pas à essayer plusieurs positions pour réaliser vos auto-sondages. Il y a plusieurs possibilités :

  • Assise sur les toilettes
  • Debout, avec un pied sur la cuvette des toilettes
  • Allongée

Trouvez celle qui vous convient le mieux.

Au début, utilisez un miroir pour vous aider à repérer votre méat urinaire. Si vous êtes assise, déposez-le en face de vous de telle sorte qu’il soit à la hauteur de la cuvette. Puis basculez le bassin vers l’avant pour avoir une meilleure visibilité.

Si vous préférez la position debout, il existe des miroirs que l’on peut attacher autour de la cuisse. Sinon, utilisez un miroir sur pied simplement posé par terre.

Avec le temps et l’habitude, vous parviendrez de plus en plus facilement à localiser votre méat urinaire et à y insérer votre sonde vésicale. Vous réussirez même à le repérer sans miroir.

Pour demander votre miroir* grossissant gratuit, contactez les infirmières et conseillères du Service me+® au 0800 00 47 67 (appel gratuit) ou par e-mail : servicemeplus@convatec.com Du lundi au vendredi, de 9h à 17h, hors jours fériés.

Douleur au méat urinaire : que faut-il faire ?

Les douleurs au méat urinaire prennent souvent la forme d’une sensation de brûlure et de picotements. Lorsque cela se produit au moment de la miction, c’est le plus souvent le signe d’une inflammation de la vessie ou de l’urètre due à une infection bactérienne.

Les infections urinaires traitées rapidement guérissent très vite. Il est essentiel de consulter un médecin au plus tôt.

Lorsqu’une douleur au méat urétral est associée à des pertes, il peut être question d’une MST transmise lors d’un rapport sexuel. Là encore, il faut consulter un professionnel de santé rapidement.

Y a-t-il des interventions médicales au niveau du méat urinaire ?

Le sondage urinaire est justement un acte médical réalisé au niveau du méat urinaire. Mais il y en a d’autres. En effet, lors d’une intervention chirurgicale ou d’un examen de santé, le méat urétral est comme une « porte d’entrée » pour explorer l’appareil urinaire.

C’est par exemple le cas lors d’une cystoscopie. Réalisé sous anesthésie locale, cet examen consiste à introduire un tube muni d’une caméra dans le méat urinaire pour rechercher d'éventuelles anomalies au niveau de l’urètre et de la vessie.

Le méat urinaire servira également de « passage » en cas de polype à retirer dans la vessie ou pour réaliser des biopsies.

*outil gratuit réservé aux utilisateurs de sondes urinaires à usage intermittent

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Vous pouvez appeler les infirmières et conseillères de l'équipe me+® au  0800 00 47 67 (appel gratuit), envoyer un mail à servicemeplus@convatec.com ou envoyer un message sur WhatsApp.