Estos son algunos consejos:
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Coloque almohadas a su alrededor para evitar que se dé la vuelta sobre la bolsa.
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Usa una blusa ajustada
Ayudará a mantener la bolsa ajustada contra el cuerpo mientras duerme. -
Intenta dormir boca arriba
Puede tomar un poco de tiempo acostumbrarse, pero después de un tiempo puede convertirse en una segunda naturaleza. -
Sé consciente del estado de tu bolsa
Prepárate para vaciar o cambiar la bolsa por la noche, si es necesario.
Pillow Talk: Secretos para una buena noche de sueño
"Tengo un sistema de drenaje nocturno para no tener que levantarme cada hora para drenar mi bolsa. Si no duermo con el drenaje nocturno puesto, simplemente me levanto, lo dreno y me vuelvo a dormir. Es algo natural".
Jearlean
Viviendo con dos ostomías desde que tenía dos años
"Siempre he dormido de lado, tener una ostomía no ha cambiado eso. Si tengo una fuga cuando estoy dormida, me despierto porque me pica la piel y lo siento y pienso: 'Oh, mi bolsa está llena', de la misma manera que alguien se despierta y dice: 'Tengo que ir al baño'".
Stephanie
Vivir con una ostomía desde 2010
"Siempre he dormido de lado, tener una ostomía no ha cambiado eso. Si tengo una fuga cuando estoy dormida, me despierto porque me pica la piel y lo siento y pienso: 'Oh, mi bolsa está llena', de la misma manera que alguien se despierta y dice: 'Tengo que ir al baño'". Siempre he dormido de lado, tener una ostomía no ha cambiado eso. Si tengo una fuga cuando estoy dormida, me despierto porque me pica la piel y lo siento y pienso: 'Oh, mi bolsa está llena', de la misma manera que alguien se despierta y dice: 'Tengo que ir al baño'".
Stephanie
Vivir con una ostomía desde 2010
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